Academia lança programa de emagrecimento de 12 semanas
Ficar mais saudável parece não ser uma tarefa fácil, principalmente para pessoas que sempre conviveram com maus hábitos. Mas, com pequenas mudanças no dia a dia, é possível ganhar mais vitalidade e saúde. E foi pensando nisso que a academia Team Nogueira Rio Preto lançou o programa de emagrecimento Never Quit Fit. O programa é de 12 semanas intensivas, que tem como foco principal mudar hábitos nocivos e auxiliar no emagrecimento dos alunos. É um programa ideal para alunos que possuem dificuldade de manter uma rotina praticando atividades físicas.
No programa, segundo o proprietário da Team Nogueira, Matheus Camargo, são trabalhados três pilares. “Atividades físicas com metodologia e objetivo claro, além de termos profissionais acompanhando o grupo. Várias aulas por semana. Reeducação alimentar e consultas completas durante todo o programa. Está será a chave para que as metas sejam conquistadas. Consultas completas durante o programa. Health Coaching: o coaching a “grosso modo” é uma mentoria, que irá ajudar os alunos a fugirem das inúmeras tentativas de se sabotarem. É muito comum que por conta de tanto tempo sem treinar e se alimentando de forma errada, o aluno inicie o programa e logo desista diante das dificuldades de mudar a sua rotina. Por isso teremos um especialista em Health Coach, que também será professor do grupo”, afirmou Camargo. Uma das metas do programa é que cada participante perca no mínimo oito quilos, além, claro, da reeducação alimentar e de manter todos treinando regularmente.
Mais informações
Assessiva Comunicação – www.assessiva.com.br – (17) 3219-7202
Henrique Fernandes – assessor de comunicação – (17) 99106-8836
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